36w5d
数日前からなんとなく生理が来そうな感覚が…。
だんだん出産にむけて身体が準備しはじめてるんだろうな。
できるだけ出産までに育ってほしいので、もう少しおなかに居てね。
36w0d 臨月突入！
とうとう今日から臨月！はやーい！
もう来月には我が子とご対面できるのか。楽しみだな〜♪
むくみはだいぶ楽になりました。
特に痛みを伴うむくみがなくなったのが助かる。でも入れ替わりで風邪がやって来て、咳が辛いです。。それでも妊娠中期の咳こみすぎて吐き気を伴ったものすごく苦しい時期よりはマシです。仕事してたし、その疲れも悪化した原因だろうな…。妊婦は休めるなら休んだ方が良いとは思います。
明日は出産前最後の遠出です。
疲れないようにプランをたてなくては。
35w4d 疲労に左右される
浮腫による手首、足首の痛みに悩まされています。
この浮腫、疲労具合によって出て来たりひいたりするみたい。
その疲労も、日中休憩を入れずに外出したりするとパンパンになることが発覚。
電車に乗って大型の電気量販店に行き、製品を見比べたり店員さんの話を聞いただけで腕の痛みとともに手首や足が肥大化。
その後、30分程度休憩すると痛みも浮腫もすっと治まります。
今月上旬まで普通に働けていたのに（帰ってからは倒れていたけど）少しの外出で一気に症状が出る身体になっていることに驚き(；´Д｀)
それだけもう臨月に向けた身体になってきているってことだよね。
気持ちだけはまだまだ普段通りに動けるって思っているけど、休む事を優先していかなくては…。
衝撃の事実
多い、太い、硬い、くせ毛、白髪、おまけに捻転毛という最悪な髪質の私。
だからとにかくヘアケアはしっとり、まとまるタイプを選んできました。
もちろんアウトバスのトリートメントはオイル一択。
サラサラタイプなんて軽すぎて、絶対頭爆発する！って思っていました。
…でもね、
最近使い始めたLa Castaのサラサラタイプのシャンプーとトリートメント（アロマエステ２１シリーズ）を使い始めたらものすごーく良くて。更には数日前からヘアオイルを辞めてヘアミルクにしたら髪のまとまりが段違いに良い。
ちなみにヘアミルクは店頭でフィーリングで買って、帰って口コミを見たら評価が散々なものです。それでも私には合ってたみたい。
今まで頑張って成分オタクになって４年間自然派で過ごして（ヘナと石鹸シャンプー）で山姥状態と化し、ノンシリコンシャンプーをしばらく使い続けてからオイル系のヘアケア…と遷移した私のヘアケア人生。
無駄ではありません。必要な経験でした。…が、良い結論にたどり着くのが本当に遅いわ(；´Д｀)
35w1d むくみに悩まされる
里帰りの朝くらいから、手首の痛みに悩まされております。
湿布も出来ないし辛い…と思っていたら、どうやらこれは浮腫のようです。
そういえば足の浮腫がようやく自覚症状で現れた時も足首だったなぁ。。
足は着圧ソックスでだいぶ楽になったので、手首もサポーターをすることにしました。そしたらこれが大正解で、かなり痛みが減少。
膝はバンテリンを愛用してるけど、手首は片方だけ実家にあったのでそれを借りて、もうひとつ買い足すことに。
山田式 手首らくらくサポーター 手首用 Mサイズ (手首回り 16~18cm) ベージュ
- 出版社/メーカー: ミノウラ
- 発売日: 2005/08/03
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今までタイツで見えなかったけど、最近暑くなって来てトレンカ＋スニーカーソックスというスタイルになったら夕方の足の浮腫がハッキリわかるようになりました。。
足ってこんなにむくんでたんだー(；´Д｀)
おまけに目の前に銀色の細いキラキラが見えるようになって、閃輝暗点とは違うけどなんだろう？と思っていたら、これって脳貧血らしい…。
家から鉄のサプリメント持ってこなければ。
マイナートラブルが続出している妊娠後期です。
